• Czas wolny
  • Akademik w Lipsku

    akademik basecamp

    Coraz częściej decydujemy się na studia za granicą. Nic w tym dziwnego, gdyż tego typu edukacja daje o wiele więcej możliwości. Szlifujemy język, poznajemy różne kultury i stajemy się bardziej „światowi”. W ostatnim czasie, jednym z najpopularniejszych kierunków jest Lipsk. Niemieckie miasto rok rocznie przyciąga studentów z różnych zakątków świata. W Lipsku studiuje młodzież z […]

  • Uroda
  • Krem ze śluzem ślimaka – dlaczego warto?

    krem ze śluzem ślimaka działanie

    Krem ze śluzem ślimaka to niekwestionowany hit kosmetyczny ostatnich czasów. Coraz więcej osób przyznaje się do jego stosowania. Nic w tym dziwnego, gdyż krem działa na skórę łagodząco, wspomaga gojenie się ran i zmian trądzikowych, niweluje podrażnienia, a jednocześnie skutecznie ujędrnia i nawilża skórę. W widoczny sposób poprawia stan cery i znakomicie sprawdza się do […]

  • Uroda
  • Jak się pozbyć zaskórników

    sposoby na zaskórniki

    Zaskórniki na twarzy to problem wielu osób, nie tylko nastolatków w okresie burzy hormonalnej. Zazwyczaj borykają się z nimi osoby z cerą tłustą i mieszaną. Warto w tym miejscu podkreślić, że nie jest to tylko i wyłącznie problem natury estetycznej. Zaskórniki w łatwy sposób ulegają nadkażeniom, co prowadzi do powstania trudniejszych w leczeniu zmian trądzikowych. […]

  • Czas wolny
  • Biustonosz do biegania – jaki wybrać?

    jaki biustonosz do biegania wybrać

    Obserwując społeczeństwo, można wysnuć jeden wniosek – bieganie stało się sportem narodowym. Gdzie nie spojrzeć, wszyscy biegają. I świetnie, bo bieganie niesie za sobą same korzyści. Nie tylko odchudza, ale także ładnie kształtuje sylwetkę. To właśnie bieganie robi nam zgrabne nogi, fajny brzuch i kształtne biodra. Do tego poprawia kondycję i wydolność organizmu, dotlenia, poprawia […]

  • Moda
  • Jeansy push up!

    jeansy push up efekty

    Zgrabna sylwetka to marzenie wielu kobiet. Nie wszystkie z nas zostały jednak obdarowane przez matkę naturę idealnymi kształtami. Niektóre muszą ciężko pracować, aby mieć ładną pupę lub fajne nogi. Ostatnio na rynku pojawiły się jeansy push up, dzięki którym każda z nas może mieć zmysłowe i pełne pośladki. Zainteresowana? Zobacz, które sprawdzą się najlepiej 🙂

  • Uroda
  • Maseczki z banana

    bananowe maseczki

    Każda z nas chce być piękna i wiecznie młoda. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż w dzisiejszych czasach, atrakcyjny wygląd jest niejako przepustką do lepszego życia. Wiele kobiet inwestuje w drogie, markowe kosmetyki, a niepotrzebnie. O urodę można zadbać w naturalny sposób, nie nadwyrężając domowego budżetu. Warto w tym miejscu wspomnieć, że domowe sposoby […]

  • Zdrowie
  • Witaminy dla ciężarnych – o jakich pamiętać?

    Spodziewasz się dzidziusia? Gratulacje! To bardzo piękny okres w życiu kobiety. Pewnie wiesz, że teraz wszystko będzie się kręcić wokół rozwijającego się w Tobie maleństwa. Wszystko, co teraz będziesz robić, a zwłaszcza to, co będziesz jeść każdego dnia, będzie mieć ogromne znaczenie. Warto więc zadbać o siebie i zdrową dietę już od pierwszych tygodni ciąży. […]

  • Zdrowie
  • Pij na zdrowie: woda kokosowa

    woda kokosowa właściwości

    Co jakiś czas na rynku spożywczym pojawiają się nowinki, którym warto przyjrzeć się z bliska. Szczególnie warto zainteresować się żywnością z kategorii super food. Dlaczego? Bo to właśnie tego typu żywność ma najlepszy wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Może i woda kokosowa nie jest jakimś szczególnym odkryciem ostatnich czasów, bo wiele osób zna […]

  • Czas wolny
  • Jak podkręcić metabolizm?

    szybki metabolizm

    Na pewno nie raz słyszałaś, że dobry metabolizm przyczynia się do utrzymania idealnej wagi lub pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Nie jest tajemnicą, że zbyt wolny metabolizm utrudnia odchudzanie i może powodować odkładanie się tkanki tłuszczowej w najbardziej newralgicznych częściach ciała. Dobra wiadomość jest taka, że nawet jeśli mamy powolny metabolizm, bo takie geny odziedziczyliśmy, […]

  • Uroda
  • Wypadanie włosów – co robić?

    wypadanie włosów ratunek

    Wypadanie włosów może być problemem zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W obydwu przypadkach budzi niepokój. O ile włosy wypadają w rozsądnej ilości, nie powinniśmy niczym się martwić. Takie sytuacje są normalne, zwłaszcza jeśli prowadzimy stresujący tryb życia lub zaniedbujemy dietę. Gorzej jak zaczynają wypadać garściami. Dobra wiadomość jest jednak taka, że problem wypadania włosów nie […]