• Zdrowie
  • Odchudzanie – ważne zasady

    jak mądrze schudnąć

    Odchudzanie to nie sama dieta i rezygnowanie ze słodkości, fast foodów oraz innych pokus. To nie tylko regularne jedzenie, w odpowiednich odstępach czasowych. Skuteczne odchudzanie bez efektu jojo to przede wszystkim zmiana stylu życia i podejścia do jedzenia. Tylko wtedy tak naprawdę mamy szansę na odniesienie sukcesu. O czym należy pamiętać rozpoczynając przygodę z walką […]

  • Czas wolny
  • Ażurowe płyty betonowe – zastosowanie

    płyty ażurowe zastosowanie

    Wydawać by się mogło, że ażurowe płyty betonowe zaczynają odchodzić do lamusa i coraz częściej są zastępowane kostką brukową. Tymczasem można zaobserwować wielki come back płyty ażurowej. Nic w tym dziwnego, gdyż tego typu produkty są ekologiczne, co w dzisiejszych czasach jest kwestią niezwykle ważną! Jednocześnie proste w montażu i wszechstronne. Niektóre modele takich płyt […]

  • Czas wolny
  • Depilacja pastą cukrową

    depilacja nóg

    Współczesna kultura i promowane przez nią kanony piękna wymuszają na nas pewne zachowania i rytuały pielęgnacyjne. Gładkie ciało wciąż jest na topie i uznawane jest za najbardziej atrakcyjne. Dotyczy to nie tylko nóg i okolic pach, ale także strefy bikini i twarzy. Depilowanie ciała maszynką jednorazową jest wygodne, ale niestety krótkotrwałe. Po około dwóch dniach […]

  • Czas wolny
  • Akademiki Poczdam – co wybrać?

    jaki akademik w poczdamie

    Studiowanie za granicą nie jest dziś żadną fanaberią czy opcją dla wybranych, ale szansą na lepsze jutro. Nie dziwi więc fakt, że coraz więcej młodych Polaków decyduje się na studia w Anglii, Hiszpanii, Ameryce lub Niemczech. Dobra edukacja wiąże się jednak z opuszczeniem rodzinnego gniazdka. I tu stajemy przed dylematem – gdzie zamieszkać? Zagraniczne rynki […]

  • Bez kategorii
  • Alior Bank – konto indywidualne i biznesowe

    Konto osobiste posiada dziś praktycznie każdy. Wpływają na nie wynagrodzenia, dochody firm, emerytury itp. Oszczędzamy na rachunkach bankowych, przekazujemy wpłaty, opłacamy świadczenia i zakupy online. Mało kto waha się czy otwierać rachunek, natomiast wszyscy zastanawiają się nad tym, w którym banku i jaki typ konta wybrać. Przed podjęciem decyzji warto wiedzieć jak najwięcej, wziąć pod […]

  • Zdrowie
  • Zdrowe odżywianie – 6 prostych kroków

    jak się zdrowo odżywiać

    Zdrowe odżywianie to temat rzeka, który potrafi wzbudzić wiele kontrowersji, mimo iż z założenia kontrowersyjny nie jest. Mam jednak wrażenie, że ludzie są już zmęczeni tymi zakazami, nakazami, ciągle nowymi dietami. Sami nie wiedzą już co jeść, kiedy i jak często. Do tego dochodzi jeszcze nasze zabieganie i zapracowanie. Większość kobiet twierdzi, że trudno zdrowo […]

  • Zdrowie
  • Kaszel u dziecka. Co robić?

    kaszel u dziecka leczenie

    Infekcje wirusowe to częsta przypadłość maluchów w wieku przedszkolnym. Pierwsze infekcje mogą pojawiać się już we wrześniu, kiedy pogoda przestaje nas rozpieszczać i temperatury spadają poniżej 20 stopni Celsjusza. I nawet jeśli będziemy bardzo się starać, żeby im zapobiec, one i tak mogą dopaść nasze dziecko. Poza tym, jeśli maluszek chodzi do przedszkola, to tak […]

  • Moda
  • Marynarka oversize – hit jesieni 2019

    marynarka oversize stylizacje

    Marynarka oversize to coś, co powinnaś posiadać w swojej szafie tej jesieni, jeśli chcesz być modna i nosić się stylowo. Zapomnij jednak o klasycznym oversize. Nowy sezon nakłada na nas obowiązek noszenia naprawdę dużych, wręcz ogromnych marynarek. Te idealne nie tylko będą szerokie same w sobie, ale także będą mieć wyraźnie zarysowane, szersze niż zwykle […]