• Uroda
  • Leczenie trądziku wcale nie musi być trudne!

    trądzik u dorosłych

    Myślicie, że trądzik to zmora wyłącznie ludzi młodych, znajdujących się w okresie dojrzewania? Błąd. Zmiany skórne w postaci krost, krostek i zaskórników mogą dotknąć także osoby dorosłe, między 21 a 30 rokiem życia. Dlaczego? Przyczyny trądziku u osób dojrzałych, po okresie burzy hormonalnej, nie są do końca wyjaśnione. Przypuszcza się, że stoi za tym stresujący […]

  • Zdrowie
  • Nabiał w diecie. Sprawdź jaki wybrać, żeby wyszedł na zdrowie

    nabiał w diecie

    Nabiał wciąż budzi lekkie kontrowersje. Jedni go uwielbiają, inni od niego stronią. Tymczasem prawda jest taka, że nabiał odgrywa dość ważną rolę w diecie wielu osób. Według Instytutu Żywności i Żywienia, osoby dorosłe powinny sięgać po produkty nabiałowe dwa razy dziennie. W menu dzieci nabiału powinno być odrobinę więcej. Oczywiście nabiał – nabiałowi nierówny. Po […]

  • Zdrowie
  • Kleik czy kaszka? Rozszerzamy dietę maluszka

    kleik ryżowy w diecie dziecka

    Kaszka i kleik ryżowy dla niemowląt to niezbędne elementy w rozszerzaniu diety maluszków. Zazwyczaj wprowadza się je do diety dziecka w drugiej połowie pierwszego roku życia. Oczywiście w ramach wyjątku, większym łakomczuchom, można podać je nieco wcześniej. Specjalnie przygotowana receptura tych produktów zapewnia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze.

  • Zdrowie
  • Gdy męczy alergia…

    tabletki claritine na alergię

    Alergie to prawdziwa zmora dzisiejszych czasów. Równie często zdarzają się dzieciom, jak i dorosłym. Obniżają komfort życia i utrudniają normalne funkcjonowanie. Jedną z najczęstszych alergii jest alergia na pyłki roślin (drzew, traw, chwastów). Niestety dość trudno przed nią uciec, gdyż drzewa, trawy i chwasty potrafią pylić przez wiele długich miesięcy. Istnieje bowiem wiele rodzajów roślin […]

  • Zdrowie
  • Męczy cię zgaga? Sprawdź, jak ją pokonać

    tabletki na zgagę bez recepty

    Zgaga nie jest jakąś poważną chorobą. Na pewno nie jest chorobą zagrażającą życiu. Ale trzeba przyznać, że potrafi utrudnić życie jak nic innego. Obniża jakość życia i obniża jego komfort. Bardzo często utrudnia normalne funkcjonowanie. Czy zgaga boli? Może nie jest to typowy ból, jak ból głowy czy kręgosłupa. Zgaga bardziej pali i piecze, co […]

  • Uroda
  • Zadbaj o piękne usta na wiosnę!

    modne usta 2017

    Dziś na tapetę weźmiemy urodę, a dokładniej – nasze usta. Jestem pewna, że przyznacie mi rację, jeśli powiem (tudzież napiszę), że makijaż odgrywa dość ważną rolę w codziennych stylizacjach. Mniej lub bardziej krzykliwy, genialnie dopełnia nasze outfity. Jest ich kropką nad „i”. Wiosną 2017 całą swoją uwagę będziemy skupiać na ustach. To one będą w […]

  • Uroda
  • Cienkie włosy nie muszą być problemem. Sprawdź, jak dodać im objętości

    sposoby na cienkie włosy

    Cienkie włosy nie należą raczej to tych najbardziej pożądanych przez kobiety. Zazwyczaj są problemem i źródłem kompleksów. Bo przecież z każdej strony jesteśmy bombardowane reklamami, w których modelki mają tak bujne fryzury, że ledwo mieszczą się na zdjęciach czy w kadrze 😉 Owszem, gęste i zdrowe włosy są wizytówką każdej z nas. Ale to jeszcze […]

  • Moda
  • W te kolory warto zainwestować wiosną!

    modna fuksja

    Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami, a to oznacza jedno – czas na odświeżenie garderoby! Wszelkie  czernie, szarości i granaty pomału chowamy na dno szafy. Coraz śmielej stawiamy na kolor. W tym sezonie wiosennym to właśnie kolor będzie odgrywał znaczącą, jeśli nie najważniejszą rolę. Najmocniejszą pozycję będą miały mocne i nasycone barwy. Numerem jeden […]