Chyba większość zna to uczucie, kiedy dzwoni rano budzik, a my czujemy wtedy dezorientację i otumanienie. Jedyna myśl, która pojawia się po nagłym przebudzeniu to: „jak nie napiję się zaraz kawy, to padnę z powrotem na łóżko”. Jeśli śpisz odpowiednią ilość godzin, a nadal poranne wstawanie sprawia ci kłopot, być może u źródła problemu tkwią […]
Bez kategorii
Czym jest jet lag?
Jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej oznacza przypadłość przytrafiającą się przede wszystkim osobom, które podróżują samolotem w kierunku wschód-zachód (czyli w kierunku równoleżnikowym). Mówiąc najprościej dolegliwość związana jest z zakłóceniem pracy naszego indywidualnego zegara biologicznego na skutek przekroczenia zmian czasowych. Jet lag – objawy Już zwykła podróż bardzo często powoduje zmęczenie i uczucie […]
Obniżona odporność u dziecka – z czego wynika? Jak temu zaradzić?
Każdy kochający rodzic bardzo troszczy się o swoje dziecko i uważnie obserwuje każdą, nawet najmniejszą zmianę w jego stanie zdrowia. Częstym problemem dzieci w wieku przedszkolnym jest obniżona odporność organizmu, a co za tym idzie, częste zachorowania na schorzenia górnego i dolnego układu oddechowego. Niestety, chodząc do przedszkola, dziecko jest narażone na kontakt z bakteriami […]
Smartfony i ich nietypowe zastosowania
Najczęściej korzystamy z nich, w celu utrzymania kontaktu z ważnymi dla nas osobami. Często przechowujemy w nich zdjęcia. Gromadzimy muzykę, filmy, książki. Rzadko jednak zdajemy sobie sprawę, że nasze smartfony potrafią o wiele więcej. Oto przykłady na to, jak możemy jeszcze je wykorzystać. Ile potrafią nasze smartfony? Każdy posiadacz smartfona wie, w jakie funkcje wyposażony […]
Zdrowy sen, a dobór materaca – jaki ma związek?
Nasze życie toczy się w zawrotnym tempie. Wielogodzinna praca, stres wynikający z dużej ilości obowiązków, a także nadmiar informacji docierających do nas z wielu źródeł – wszystko to nie sprzyja zachowaniu dobrego samopoczucia i zdrowia. Co więcej, bardzo upośledza naszą zdolność wysypiania się. Zdrowy sen to dla wielu osób zupełnie obce określenie. Zazwyczaj ich sen jest krótki […]
Philipiak – jego działalność oraz oferta
Marka Philipiak już od dłuższego czasu funkcjonuje na rynku wyrobów i akcesoriów kuchennych, jako jeden z niekwestionowanych liderów. Na jej rzecz przemawiają: wysoka jakość oraz niezawodność oferowanych produktów. Jednak to nie jedyne atuty, które budzą zaufanie wśród nabywców. Krótka historia producenta Początki firmy sięgają 1974 roku, kiedy to na przedmieściach Mediolanu powstała pierwsza nowoczesna – jak na […]
Studia w Łodzi – publiczny, a może prywatny akademik?
Wyjazd na studia to niezwykle ekscytujący moment dla młodego człowieka. Niestety wiąże się on również z dużym stresem, bo trzeba opuścić rodzinne gniazdo i zacząć żyć na własny rachunek. Nie da się ukryć, że studia to świetna lekcja samodzielności. Zanim jednak ta nowa przygoda się rozpocznie, należy poszukać odpowiedniego lokum. Nie tak dawno mówiliśmy sobie […]
Alior Bank – konto indywidualne i biznesowe
Konto osobiste posiada dziś praktycznie każdy. Wpływają na nie wynagrodzenia, dochody firm, emerytury itp. Oszczędzamy na rachunkach bankowych, przekazujemy wpłaty, opłacamy świadczenia i zakupy online. Mało kto waha się czy otwierać rachunek, natomiast wszyscy zastanawiają się nad tym, w którym banku i jaki typ konta wybrać. Przed podjęciem decyzji warto wiedzieć jak najwięcej, wziąć pod […]
Sztuka fotografowania. Skąd się jej nauczyć?
W dzisiejszych czasach każdy z nas może robić zdjęcia. Wystarczy telefon z aparatem fotograficznym i gotowe. Oczywiście nie oznacza to, że każdy z nas może robić dobre zdjęcia. Ta czynność wymaga już większego wtajemniczenia i większej wprawy. Nauczenie się sztuki fotografii wymaga czasu i sprzyjających warunków, nie mówiąc już o właściwym sprzęcie. Jak i gdzie […]
Arbuzy – idealne na lato!
Arbuzy to nieodłączna część wakacji. Świetnie smakują i skutecznie gaszą pragnienie. Mogą być podstawą letnich koktajli oraz składnikiem lekkich sałatek – nie tylko tych stricte owocowych. Możemy raczyć się nimi na śniadanie i na deser. Możemy zajadać się w domu i podczas pikniki w parku. Arbuzy to bez wątpienia jedne ze smaczniejszych owoców. Nie każdy […]