Na wiosenne porządki decydujemy się głównie z dwóch względów. Po pierwsze – mobilizuje nas zbliżająca się Wielkanoc. Po drugie – wiosna to pora roku, która wybitnie wyzwala w nas chęć do przeprowadzenia większych lub mniejszych metamorfoz naszych wnętrz. Nie każdy jednak potrafi i wie, jak się zabrać za takie wiosenne sprzątanie. Oto kilka podpowiedzi. Wiosenne […]
Czas wolny
Kurs fotografii: Kraków i Warszawa. Kiedy i dlaczego warto skorzystać?
Fotografia to zajęcie, które nigdy nie jest zwykłą pracą, wyłącznie sposobem na zarobienie pieniędzy. Dobry fotograf to taki, która kocha swoje zajęcie, podchodzi do niego z niezwykłą pasją, a każde zlecenie traktuje bardzo indywidualnie i wyjątkowo. Oczywiście, niezbędny jest też talent, a także opanowanie podstawowych technik i zagadnień z zakresu fotografii. Dlatego każda osoba, która […]
Nowoczesne formy aktywności fizycznej
Ruch jest jednym z podstawowych i najważniejszych elementów zdrowego stylu, który pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać szczupłą sylwetkę. Stanowi doskonały lek na stres i różnorodne dolegliwości lub schorzenia, a przy tym poprawia samopoczucie. Rodzaj aktywności fizycznej powinien być dostosowany przede wszystkim do wieku, aktualnego stanu zdrowia oraz indywidualnych możliwości danej osoby. W ostatnich […]
Zdrowy styl życia zawsze na czasie
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie jako brak choroby lub niepełnosprawności, a także jako równowagę między stanem psychicznym, fizycznym i społecznym. Zdrowy styl życia oznacza natomiast pewien sposób życia, który pozwala nie tylko zachować optymalne zdrowie, ale również zminimalizować ryzyko zachorowań na niebezpieczne choroby cywilizacyjne. Szczególne zagrożenie stanowią obecnie schorzenia układu sercowo-naczyniowego (choroba niedokrwienna serca, […]
Co to są obiady czwartkowe?
Dzisiaj powiemy sobie, co to są obiady czwartkowe, bo z pewnością zjawisko to zasługuje na bliższe poznanie. I nie tylko dlatego, że cieszą się równie dużą popularnością, co kiedyś. Ale też dlatego, że mają niesamowitą historię. Pierwsze obiady czwartkowe miały miejsce w latach 1770-1777 za panowania Stanisława Augusta Poniatowskiego i z czasem urosły do rangi […]
Ażurowe płyty betonowe – zastosowanie
Wydawać by się mogło, że ażurowe płyty betonowe zaczynają odchodzić do lamusa i coraz częściej są zastępowane kostką brukową. Tymczasem można zaobserwować wielki come back płyty ażurowej. Nic w tym dziwnego, gdyż tego typu produkty są ekologiczne, co w dzisiejszych czasach jest kwestią niezwykle ważną! Jednocześnie proste w montażu i wszechstronne. Niektóre modele takich płyt […]
Depilacja pastą cukrową
Współczesna kultura i promowane przez nią kanony piękna wymuszają na nas pewne zachowania i rytuały pielęgnacyjne. Gładkie ciało wciąż jest na topie i uznawane jest za najbardziej atrakcyjne. Dotyczy to nie tylko nóg i okolic pach, ale także strefy bikini i twarzy. Depilowanie ciała maszynką jednorazową jest wygodne, ale niestety krótkotrwałe. Po około dwóch dniach […]
Akademiki Poczdam – co wybrać?
Studiowanie za granicą nie jest dziś żadną fanaberią czy opcją dla wybranych, ale szansą na lepsze jutro. Nie dziwi więc fakt, że coraz więcej młodych Polaków decyduje się na studia w Anglii, Hiszpanii, Ameryce lub Niemczech. Dobra edukacja wiąże się jednak z opuszczeniem rodzinnego gniazdka. I tu stajemy przed dylematem – gdzie zamieszkać? Zagraniczne rynki […]
Czas na zakupy! Idziemy do galerii handlowej
Moje drogie kobietki – nadeszła jesień, a co za tym idzie, do gry wchodzą mięsiste swetry i stylowe okrycia wierzchnie. Ulubione trampki zamieniamy na botki i kozaki. Krótkie spodenki zamieniamy na modne spodnie z szeroką nogawką. Dumnie i z podniesioną głową wchodzimy w nowy sezon. A propos nowego, czy aby na pewno macie wszystko, co […]
Slow life – celebruj życie!
Wiecznie gdzieś pędzimy i za czymś gonimy. Chcemy coraz więcej i więcej. Ciągle podnosimy sobie poprzeczkę i realizujemy coraz to nowsze plany. Skupiamy się na gromadzeniu dóbr materialnych, nierzadko kosztem własnego szczęścia, a nawet i zdrowia. W tym pędzie zdarza nam się zapomnieć o tym, co najważniejsze – o celebrowaniu życia. Może więc czas się […]