• Uroda
  • Męczą cię zaparcia? Sprawdź, co może je powodować

    co powoduje zaparcia

    Zaparcia to częsty problem dzisiejszych czasów. Można pokusić się nawet o stwierdzenie, że jest to jedna z największych bolączek współczesnych czasów. W większości przypadków sami jesteśmy sobie winni. Żyjemy w ciągłym biegu i nie mamy czasu na zdrowe jedzenie. Unikamy warzyw i owoców, spożywamy zbyt małe ilości wody. A kiedy miewamy problemy w toalecie, od […]