Szukaj
Close this search box.

Tag: zdrowie

Zaburzona flora bakteryjna jelit odbiera zdrowie i energię

Antybiotyki a zaburzona flora bakteryjna jelit

Flora bakteryjna ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, stanowi aż 90% komórek zlokalizowanych i zasiedlających ciało człowieka. Wbrew obiegowej opinii bakterie to nie tylko

Jak wzmocnić odporność, żeby cieszyć się jesienią?

Jak wzmocnić odporność organizmu

Sezon jesienno-zimowy obfituje w przeziębienia, dlatego odpowiednia profilaktyka zdrowotna, mająca na celu wzmocnienie odporności, odgrywa w tym czasie niezwykle ważną rolę. Jak wiadomo odporność to

Liny do wzmacniania mięśni rąk, ramion, barków

Nowoczesne formy aktywności fizycznej

Ruch jest jednym z podstawowych i najważniejszych elementów zdrowego stylu, który pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać szczupłą sylwetkę. Stanowi doskonały lek na stres

zdrowy styl życia to przede wszystkim prawidłowa dieta i regularny ruch

Zdrowy styl życia zawsze na czasie

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie jako brak choroby lub niepełnosprawności, a także jako równowagę między stanem psychicznym, fizycznym i społecznym. Zdrowy styl życia oznacza