• Zdrowie
  • Domowa czekolada grzechu warta!

    domowa czekolada z owocami

    Macie ochotę na coś słodkiego? Co powiecie na domową, zdrową i co najważniejsze – nietuczącą czekoladę? Smakuje naprawdę rewelacyjnie, a do tego składa się z samych super produktów, które nie dość, że nie szkodzą, to na dodatek wspomagają działanie naszego organizmu. W składzie domowej czekolady znajdują się wyłącznie 4 składniki. Jest to nierafinowany olej kokosowy, […]

  • Czas wolny
  • Fit ciacha z amarantusa

    amarantus ekspandowany ciastka

    Znacie amarantus ekspandowany? Jeśli nie, to obowiązkowo poznajcie. Ja zaprzyjaźniłam się z nim już kilka lat temu i uparcie przy nim trwam. Amarantus ekspandowany towarzyszy mi przy okazji śniadania i deserów. Namiętnie dodaję go do jogurtów i namiętnie piekę z niego ciastka. Nawet nie wiecie, jakie dobroci można wyczarować z tych małych, złocistych kuleczek.

  • Czas wolny
  • Bez wyrzutów sumienia – ciastka z amarantusa

    ciasteczka z amarantusa

    Mam nadzieję, że znacie amarantus ekspandowany? W ostatnim czasie te małe, niepozorne ziarenka święcą prawdziwe triumfy. Ja sama nie wyobrażam sobie życia bez amarantusa. Malutkie kuleczki o lekko słodkim smaku towarzyszą mi od dłuższego już czasu. Zazwyczaj dodaję je do jogurtu i tym samym otrzymuję fajne danie śniadaniowe – zdrowe i pożywne jednocześnie. Od jakiegoś […]

  • Czas wolny
  • Zrób sobie fit czekoladki

    domowe fit czekoladki

    Ręka do góry, kto lubi czekoladę! Wiedziałam 🙂 Osobiście nie znam osób, które na widok czekolady odwracałyby głowę. Mam wrażenie, że fanów czekolady jest o wiele więcej, aniżeli jej przeciwników. Czekolada jak nic innego poprawia nastrój i samopoczucie. Wystarczy jedna kostka delikatnego rarytasu i już jesteśmy w niebie. Poza tym, czekolada to jeden z lepszych […]