Macie ochotę na coś słodkiego? Co powiecie na domową, zdrową i co najważniejsze – nietuczącą czekoladę? Smakuje naprawdę rewelacyjnie, a do tego składa się z samych super produktów, które nie dość, że nie szkodzą, to na dodatek wspomagają działanie naszego organizmu. W składzie domowej czekolady znajdują się wyłącznie 4 składniki. Jest to nierafinowany olej kokosowy, […]
fit słodycze
Upiecz sobie fit ciasto z mąki kokosowej
Uwielbiam słodycze! Nie potrafię żyć bez ciast i ciasteczek. Jednakże od jakiegoś już czasu, staram się dokonywać bardzo świadomych wyborów. Zwracam uwagę na to, co ląduje na moim talerzu. I to nie tylko ze względu na nietolerancje pokarmowe, z którymi zmagam się od kilku lat, ale także z uwagi na sylwetkę. W końcu, jak każda […]
Fit ciacha z amarantusa
Znacie amarantus ekspandowany? Jeśli nie, to obowiązkowo poznajcie. Ja zaprzyjaźniłam się z nim już kilka lat temu i uparcie przy nim trwam. Amarantus ekspandowany towarzyszy mi przy okazji śniadania i deserów. Namiętnie dodaję go do jogurtów i namiętnie piekę z niego ciastka. Nawet nie wiecie, jakie dobroci można wyczarować z tych małych, złocistych kuleczek.
Bez wyrzutów sumienia – ciastka z amarantusa
Mam nadzieję, że znacie amarantus ekspandowany? W ostatnim czasie te małe, niepozorne ziarenka święcą prawdziwe triumfy. Ja sama nie wyobrażam sobie życia bez amarantusa. Malutkie kuleczki o lekko słodkim smaku towarzyszą mi od dłuższego już czasu. Zazwyczaj dodaję je do jogurtu i tym samym otrzymuję fajne danie śniadaniowe – zdrowe i pożywne jednocześnie. Od jakiegoś […]
Zrób sobie fit czekoladki
Ręka do góry, kto lubi czekoladę! Wiedziałam 🙂 Osobiście nie znam osób, które na widok czekolady odwracałyby głowę. Mam wrażenie, że fanów czekolady jest o wiele więcej, aniżeli jej przeciwników. Czekolada jak nic innego poprawia nastrój i samopoczucie. Wystarczy jedna kostka delikatnego rarytasu i już jesteśmy w niebie. Poza tym, czekolada to jeden z lepszych […]