• Uroda
  • Pyszny i zdrowy – deser chia

    deser chia z owocami

    Na pewno je znacie, bo od pewnego czasu są prawdziwym kulinarnym hitem… Nasiona chia podbiły nasze serca i stały się numerem jeden w zdrowym odżywianiu. Te niepozorne, maleńkie nasionka kryją w sobie wszystko, co najlepsze. Znajdziemy w nich cenne kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6. Znajdziemy także witaminy, minerały, łatwo przyswajalne białko i błonnik […]