• Zdrowie
  • Jedzmy ryby na zdrowie!

    ryby słodkowodne właściwości

    Ryby morskie, a także ryby słodkowodne to szalenie ważny element naszej diety. Niestety bardzo często o tym zapominamy i zamiast po pysznego łososia czy pstrąga, sięgamy po schabowego w panierce. Tymczasem dietetycy i lekarze biją na alarm, abyśmy zaprzyjaźnili się z rybami na dobre i spożywali je minimum raz w tygodniu. Ryby nie gryzą! Za […]