deser chia z owocami

Pyszny i zdrowy – deser chia

Na pewno je znacie, bo od pewnego czasu są prawdziwym kulinarnym hitem… Nasiona chia podbiły nasze serca i stały się numerem jeden w zdrowym odżywianiu.

choroby skóry typowe objawy

Uwaga problem! Atopowe zapalenie skóry

Choroby skóry to coś, z czym w ostatnim czasie borykamy się wyjątkowo często. Niestety, wszelkie niedoskonałości i choroby uwidaczniające się w obrębie skóry stają się

ogrodniczki damskie stylizacje

Hit sezonu: ogrodniczki

Uwaga! Ogrodniczki znów są modne. A może należałoby powiedzieć – wciąż są modne. To jeden z tych elementów damskiej garderoby, który przez wiele sezonów pozostaje

błękitna koszula stylizajce

Must have: błękitna koszula

Są takie ciuchy w naszej szafie, które sprawdzają się w każdej sytuacji i nigdy nie wychodzą z mody. Pierwszą taką rzeczą jest biały t-shirt lub

amarantus ekspandowany ciastka

Fit ciacha z amarantusa

Znacie amarantus ekspandowany? Jeśli nie, to obowiązkowo poznajcie. Ja zaprzyjaźniłam się z nim już kilka lat temu i uparcie przy nim trwam. Amarantus ekspandowany towarzyszy

bezalkoholowa pina colada przepis

Orzeźwiający koktajl Pina Colada

Niby dopiero maj, a mi już marzą się wakacje. Niestety, na upragniony urlop muszę jeszcze poczekać, dlatego ratuję się jak mogę. Ostatnio moim wybawieniem jest

paznokcie pielęgnacja

Ratunek dla zniszczonych paznokci

Piękne, zdrowe i zadbane paznokcie to najlepsza wizytówka każdej kobiety. Niestety, bardzo często na skutek błędów pielęgnacyjnych lub grzeszków w postaci drobnych zaniedbań, nasze paznokcie